1、调整长度
手持登山杖站在平面上，先将登山杖全部旋松，手臂自然下垂，以手肘为支点，将前臂抬起到跟上臂成90度，最后将登山杖的支杆全部锁紧。调整时不应该超过登山杖上所显示的最大调整长度；
2、正确使用腕带：
下坡时登山杖所承受的冲击力应该藉由腕带传导到我们的手臂上；而在上坡时手臂的推力藉由腕带传到登山杖产生上坡的助力，所以手腕穿过腕带时不应该直接从腕带上方伸进去抓住把手，而是应该把腕带拿起来，从腕带的下方穿入，将带子压在我们的手掌之中，然后再轻轻的抓住把手即可，透过腕带来支撑登山杖，而不是紧紧地抓着把手施力。如果有带扣，做稍微的调整，记得不要影响到登山杖的操作。
1.为什么碳纤维杖不设避震器？
答：碳纤维登山杖，杖杆本身有弹性，无需累加机械避震。机械避震能够吸收震动，也会吸收你的力量，而且会影响稳定性。
2.碳素杖和铝合金杖比起来强度如何？
答：碳素管纵向受力强度很大,碳素杖很强,但不要因为它强,就把他当扁担使,就好像,您买颗钻石,不要用它在水泥地上写字。所以，请爱惜它。
3.个子很高的人用，拔杖的时候能不能超过限制位，我看还有一大截呢？
答：登山杖伸缩到限制位,就要停住,任何杖都一样. 135cm的长度已经够195CM身高的人使用。
4.手杖的配件有什么功能？
答：正确运用护套可保护杖头。在大片的花岗石地面用橡皮护套可避免杖尖不必要的磨损。小泥托用于松软泥地,大雪托用于松软雪地行走。
